はじめましての方も

 

これまで

「サンキュ！若松美穂の

暮らしHAPPY STYLE」や

 

「ESSE　online」

 

心のブログ

「てのひらの幸せ」を

観てくださっていた皆様も

 

HPへようこそ

若松美穂です

 

人生の後半戦を見据え

私自身の

”いま”と“みらい”の為に

このへやを開きました

 

同時に

ご覧になってくださる皆さまの

輝かしい”いま”と“みらい”にも

ほんの少し

お力添えができたら

嬉しく思います

 

これまでの

私の人生を振り返りますと

たくさんの楽しかったこと

良かったことがあり

 

なければよかった……と

思うことがあります

 

けれど

過去を変えることはできません

 

家族を含め

他の人を

自分の思い通りに変えることも

同じようにできないのです

 

ただ　変えられるものがある！

それが自分です♡

 

なんだかワクワクしませんか？

 

これまではどうあれ

”いま”この瞬間から

自分の力で

自分と

自分の“みらい”を変えていく

（受け入れていく）

 

その力は

どなたも持ち合わせていて

自分の「過去の受け止め方」や

「ものの見方」を変えることも

自分次第で可能なのです

 

私自身

過去の自分と今の自分では

モノの見方が

ずいぶんと変わりました

 

きっかけは

「周囲の人と大きく異なる自分」

「私には何かが足りない」

という

”気づき”と”学び”でした

 

また

プラスもマイナスも含め

多くの経験も

自分を変化させる

きっかけになったと感じます

 

自分を変える

（受け入れる）ために

まずは自分のことを

知ることが必要です

 

自分のことは

知っているようで

案外

知らなかったりするものです

 

セラピーやカウンセリング

講座でご自分のことを話し

自分が話した言葉を

自分の耳で聴く

 

ただそれだけで

多くの発見があることでしょう

 

他の人との考え方や

視点の違いに気がつき

刺激をもらうことも

あるかもしれません

 

一人　頭の中で

グルグル考えるだけではなく

他の誰かと接することで

知らない自分に出会うことが

可能になるのです

 

また　人間関係や

家族関係・子育ては

自然に身につけていくものだと

思っている方が多くいらっしゃいます

 

もちろん　それで

うまくいけばOKですよね

 

けれど私のように

「なんだかモヤモヤする」

「何かが違う」

「何とな～く困っている」

場合には

 

学んでみることも

一つの方法なのかもしれません

 

学んでみると気がつくのです

 

「な～んだ　私

ただ知らなかっただけなのね」

 

「教えてもらっていなかった

だけなんだ」と

 

知ったら

”いま”から変えればいいのです

 

そうして

自分の人生をつかみ取り

切り開いていった女性たちが

たくさんいらっしゃいます

 

私たちの

”いま”この瞬間が積み重なり

自分の“みらい”ができていく

 

だからこそ

近づきたい“みらい”にするため

”いま”あなたが何をするのか

……が大切なのです

 

あなたは一人ではありません

 

この部屋に

いらしたことをきっかけに

自分の人生を

自分らしく歩んでみませんか