お話聴きます～みなさまのお声～③
㉛こんばんは お返事ありがとうございます
今日一日考えて 自分の気持ちがわかり
何か吹っ切れた感じがしました
罪悪感に関しても 私が勝手に
そう思っているだけかもしれない
美穂さんのおっしゃる通り
不安なら家族に聞いてみればいいと
思えるようになりました
出来る事はやる
出来ない事はやらないで
いいんですよね
また辛くなった時は
美穂さんから頂いたメールや
ブログを読み
頑張っていこうと思います
美穂さんもお身体ご自愛くださいませ
ありがとうございました
＊＊＊＊＊
㉜美穂さんこんばんは
電話でのお話聴きます
ありがとうございます
やっぱり 美穂さんに
話を聞いてもらって良かったです‼️
だいぶ気持ちが落ち着きました
50分ってあっという間ですね～(^^;
また 話を聞いてくださいね
そして 早くお会いできる時が
来ると嬉しいです
体調崩されませんように
ありがとうございました
＊＊＊＊＊
㉝こんにちは
先週は電話でのお話聴きます
ありがとうございました
電話でも違和感なく
お話することが出来ました
こういったご時世なので
電話で自宅に居ながらにして
カウンセリングを受けられるのは
ありがたいことだなと思います
あれから教えて頂いた
キーワードを
呪文のように唱えています
それはお守りのような
感じでもあるし
持ち札を増やした感じで
余裕が生まれました
不思議ですよね～
言葉の力で心持ちを変えて
行動まで変えてしまう
美穂さんと話していると
元気になっちゃう
美穂さんの講座に伺った際に
印象に残った言葉『難しい』
それ以来 私は簡単に
「難しいな～」と言わないよう
心がけているんです
特に子育てにおいてが多いかな
例えば休校期間中
子どもに勉強を教える必要があって
なかなかうまく行かない時
今までなら
「難しい私にはできないかも」
と言っていたところを
「必ず方法はある！」って言うように
そうすると脳が
「そうかも！」って反応をおこし
手段を探し始める感じがするんです
言うだけなのに
人って…… いや
私ってかなり単純です
心理学もカウンセリングも
全て子育てを含めた日常に
応用出来るということを
美穂さんの教養や知識に
触れる度に感じます
劇的に早く変わりたいけれど……
時間をかけて
変わって行こうと思います
美穂さんのブログにあった
「時間をかける」いい言葉ですね♡
ことあるごとに私に
寄り添ってくれる言葉の一つです
またカウンセリングを
お願い致します！
ありがとうございました
＊＊＊＊＊
㉞先程はありがとうございました
とっても気が楽になりました
あの後病院に行き診てもらい
何でもないことが分かり
安心しました
病院も空いていて
すぐに診てもらえました
お話ししていなかったら、
まだぐずぐず悩んでいたと思います
美穂さんに言われたことを思い返して
気持ちを切り替えられるように
したいと思います
後は 家で出来る楽しみを
探そうと思います
この大変なときを乗り越え
また会える日を
楽しみにしています
＊＊＊＊＊
㉟お世話になり
ありがとうございました
美穂さんの声が聞けて
ほっとさせていただきました
まだまだ小さな悩みばかりですが
お話聴きますをしていただき
自分の中の縛りを緩められ
今までより生きやすくなったように
感じています
１人ではこうはできなかったと
美穂さんに心から感謝しています
今後も先ずは自分で考えてみて
それでも対処に悩んで
ぶつかってしまった時は
またお話させてください
本当にありがとうございました
＊＊＊＊＊
㊱先日は長い時間聴いてくださって
ありがとうございました
あれだけ話したら
追体験した状態になり
怒りの感情が湧いてくるかと思いきや
わりに冷静でいられたんです
美穂さんに話していない事が
浮かんだりしましたが
天使を登場させると摘み出せました
承認欲求を手放すのは難しいですね
30年も一緒にいて
私の事何一つ理解していない
それどころか
踏みにじられたんだと思うと
過去と現在未来の自分が
かわいそうでたまりませんでした
だから戦いました
そして撃沈 無駄でした
疲れました。
美穂さんがおっしゃるように
相手は変わらない 本当にそうでした
アドラー勉強会から
自分の感情が変わっていくのが
実感できました
そして美穂さんに聴いていただいて
心が鎮まり整っている感覚
楽なんです
前を見ないともったいない！
これからの私はどうありたいのか
凛としていたい
ありがとうございました
ぐらつきそうになったら
またお願いしたいです
勉強会にも参加していきたいと思います
＊＊＊＊＊
㊲おはようございます
昨日はありがとうございました
お会いしたかった若松さんにお会いできて
お話もできて
とても有意義な時間を過ごせました
あれから駅まで歩きながら
景色をみたり夕ご飯のおかずを買い
夜を過ごしました
あれから自分なりに色々考えました
やる事を紙に書き出し
終わったら消していく事
テーブルの上や 家が
きちんとしていないとイライラするので
きちんとする事
この2つに関しては自分の生活の
一部として大事な事なので
続けていこうと思いました
若松さんから教わった
「今」という時間を大事にする事
これをしばらくの課題として
少しずつ頑張っていこうと思います
お会いするまでは自分の中で若松さんへ
ある程度のイメージを抱いていたのですが
世代が近いせいもあり 実際お会いして
お話しやすく勝手ながら、ますます
親近感を持たせていただきました。
またお話聴きますを
うけさせて頂きたいと思います
改めてありがとうございました
＊＊＊＊＊
㊳先日はありがとうございました。
色々と 自分を励ます
奮い立たせる言葉を並べてみても
まだ落としどころは見つかりません
時間がかかりますね
そんな私ではありますが
お話させて頂いて感じた事を
伝えさせていただきます
＊美穂さんの落ち着いた声が
心地よかったです。私も真似たい！
＊子育て 服装をほめて頂けて
自信になります！
＊どんな時でも 私は
ポジティブな言葉が好き！
「より良くするために、事が起きている」
この発想は今までになかったです
＊美穂さんは（お仕事は別として）
沢山の方と 良いお付き合いを
されているのだなと
秘けつを教えてください！
＊サンキュ！のブログで書かれてた
「大人になるということは」
「起きた物事 変化に柔軟に
対応できるようになること」だと！
私はどうも正しい道を選択し
それ以外は間違っていると
思う癖がある 再確認できました
白か黒かグレーだっていいのに……
グレーの指輪でも身に着けようかな？
パンダグッズの方がいい？
＊「子どもは足りないところをみせてくれる」
福岡のお茶会でもいわれてましたよね
いまなら、この事もよくわかります
今日のブログも心にしみました。
私になかった受け止め方を持ってみます！
大人になった私なら持てますよね？
長くなっていまいました
沢山の事に気が付きました
有難うございます
梅雨だというのに
夏の様な日差しです
美穂さんも どうぞ
お体ご自愛下さい
また お会いできるのを
楽しみにしております
＊＊＊＊＊
㊴昨日今日と汗ばむ陽気ですね
私は「自分の感情を誰かに
共感してもらいたい願望」が
強いのかもしれない
そしてうちのメンズは
（いや 他人は）
私ではないので
期待通り
同意してくれるわけもなく
それが哀しいのかもしれない
次回またその辺り
お話ししたいです
＊＊＊＊＊
㊵美穂さん 『お話聴きます』
ありがとうございました
私の話したいことは山盛りで
時間が足りませんでしたね💦
美穂さんが一生懸命聞いて下さり
私はひとりじゃないと
強く感じることができました
しかし一方で 解決に向けて
行動を起こすのは
私ひとりなのだと気付かされました
＋波風を立てたくないばかりに
自分が我慢していれば平和だからと
諦めるを選択すべきか
＋執着を捨て 自分のことを第一に
機嫌よく暮らす努力をするのか
＋結果を考え過ぎず、解決の道を
模索して行動を起こすのか
＋大きな行動は起こさないけど
モヤモヤしながらも
自分に見えている部分だけを
大切に暮らしていくか
美穂さんからのこの先の選択肢は
私の予想していたものでは
ありませんでした
正直少し戸惑いました
なぜなら私は
起きていることの外にいて
自分の意思では
それに変化を加えることは
できないと思ってきました
なので
自分に目を向けて
生活してきました
でも 私にも
できることがまだあり
自分の意思で権利を行使して
いいのだと気付かされました
よく考えてみます
またお話聞いてくださいね
ありがとうございました
＊＊＊＊＊
㊶今日は
急なお願いにもかかわらず
本当にありがとうございました
お話しさせてもらって
とってもとっても心が休まりました
25分でも充分お話出来るのですね！
美穂さんのブログやお話の中で
モヤモヤの原因は
４月という新しい季節
(年度)の始まりのもの
なのかな……と感じました
なので自分と家族にも
4月と5月は
特に気を配っていきたいです
美穂さんとのお話が終わってから
3年ぶりに
ホームベーカリーを稼働させ
娘と買い物へ出かけました
良い休日となりました
美穂さん これからも
どうぞよろしくお願いします
＊＊＊＊＊
㊷昨日は長時間のカウンセリングを
ありがとうございました
美穂さんに 私の今年の一年の
バタバタ劇を聞いていただき
嬉しかったです
やっぱり、美穂さんに会わずして
年は越せませんでした
父の事は、美穂さんに話せて
震災当時のお母様のご様子を
教えていただき参考になりました
これまでも 今回も
美穂さんの体験を通したお話や
アドバイスは本当に受け入れやすく
ありがたく思います
親戚とのトラブルも
美穂さんとお話ししながら
想像の域を超えませんが
言葉とは裏腹な感情が
あるのだとあらためて思いました
裁判のことは弁護士さんにお任せして
私は静観しながら 家族の
心身の健康を保つことを考え
過ごしていきたいと思います
愛犬も加わりましたし
笑顔も増えました
美穂さん 今年も
ありがとうございました！
お会いできて お話を
聞いていただけて
とても嬉しかったです
どうか くれぐれも
お身体大切にしてください
＊＊＊＊＊＊
㊸今日は 本当に本当に
ありがとうございました‼️
憧れの美穂さんとお電話出来る
と言うことで 色々な意味で
時間までドキドキしていましたが
始まったら話しやすい方向に
持っていってくれたお陰で
緊張もほぐれ
本音を話すことが出来ました。
私の中の色々な葛藤が「嫌われたくない」
という気持ちからで
子どもの時からいたのだな…と
自分の事なのにすごく目から鱗で
ストンと色々な事が入ってきました
子どもの成長を妨げていたことにも
気づいていたのに目をつぶっていたのを
改めて気付く事も出来ました
本やネットなどで
頭でっかちにばかりなるのではなく
行動に起こす
一歩を踏み出すことが出来そうです。
いや 行動起こします‼️(笑)
甘やかせたい気持ちを押さえたり
反抗されたり 私自身も試練が
沢山あるとは思いますが
これからの自分の未来と
子どもたちの未来のために
練習していきます！
これからも 色々
お話聞いてもらったり
講座を学ばせてもらったり
色々サポートお願いすると思いますが
よろしくお願いします(*^^*)
美穂さんとのご縁本当に嬉しいです
今後ともよろしくお願いします
＊＊＊＊＊
㊹美穂さんに私のことを
「40代50代の女性として親として
ドキドキがあってかっこいい
肯定していきましょう
応援しています」と言われて
「そうなのかな？」と
自覚はなかったのですが
すごく自信につながりました
いつも 美穂さんのブログや
いただいたメールを励みにしていて
見返したりしていたのですが
携帯の機種変更をして
メールが全て消えてしまって……
これからは
書き留めておかなくてはですね
更に少し お風呂場や
洗濯機の掃除もしました
美穂さんがブログで書かれていたように
掃除・片付けを少しでもやると
自分の心や身辺整理にもなって
落ち着きました
美穂さん お忙しいと思いますが
体に気をつけて下さい
私も忙しいですが
ゆっくりやっていきます
＊＊＊＊＊
㊺美穂さん
今日はありがとうございました♡
今日は 成長した自分と幸せな自分の
確認に行ったみたいでしたね(笑）
定期的にこうやって話を聞いてもらって
自分のことを振り返る時間って
改めて大切だと思いました
