事実を認めることから

昨日 

天気が良かったので

マット類を洗いました

 

暑くなると 

みなが裸足で歩くので

気になっておりまして

リビングの

大きめマットも洗い 

心地が良い

 

もう1か所 

以前から ズ~っと

気になっていた所が……

 

シール跡のような

べたべたした感じが残り

そこに何かがくっついて

見た目が悪くなっていた

場所があるのです

 

カバーをかけて

隠していたのですが

 

フローリング用の

ウェットシートで

丁寧にこすってみたら 

なんと! 

キレイに取れました☆

 

今の洗剤や 

汚れ取りは本当にすごい

 

この汚れ 

心の中と似ています

 

隠してもなくならない

目をそらしても

『気になること・起こったこと』は

なかったことにはならない

 

『起こってしまった』 

『ある・あった』という現実を

認めることから

始まるのですよね

 

認めると その後

多少時間はかかっても

「さて どうする?」を

考えるようになりますもの

 

もちろん 答えの中に

『しばらくそのままにする』も

あるのでしょうけれど

 

結局 気になることは

ずーっとどこかで引っ掛かり

 

『なかったこと』にはならず

 

やっぱり『あった』

……になるのでしょう

 

・認める

・認識する

・受け入れる作業は

 

キツくて

大変な作業のことが多いのですが

 

もしあなたが 

その先に行きたいのであれば

必要なことだと感じています

 

 

……って もっと早めに

自分に言えば

よかったじゃないのと

私は自分に突っ込みました(^^ゞ