仙台でお茶会を開催します！
ESSE ONLINE（土曜日更新）
50代、海外旅行で「役立ったもの」4つ。急な発熱で心細いときにも
Amebaオフィシャルブログ
～日々とこころの日記～
変わる？
ありのままでいい？
えっ どっち！？
私たちは
どちらも選ぶことができます
部分的に
変わる・そのままでいい
もあるでしょう
内面は
さほど変わらなくても
行動だけは
変えてみようかなもあり
そうしているうちに
内面が 徐々に
変わって行く場合もあります
＊＊＊＊＊
小さな具体例を挙げますと
私はどちらかというと
生活のリズムは
夜型だと思います
早起きは苦手で
夜更かしは得意(*^^*)
ただ 必要であれば
当たり前ですが
早く寝て
早く起きます
不得意な場面で必要なのが
”意志”や”意識”です
気分や
ありのままの自分では
早寝・早起きが
できないので
早く起きることを
意識して
前日早めに床に就く
とか
朝 眠かろうが
疲れていようが
「起きるぞ～！」と
自分に言い聞かせ
意志を働かせて起きる
ありのままで困らない
良い部分は
ありのままで
困るかもしれないとか
そのままで
よろしくない部分は
”意志”や”意識”を働かせ
一時的にでも
変化させる
ここが理解できると
ありのままがいいのか
変わるがいいのか
選びやすくなるのかなと
感じます
～みなさまのお声～
美穂さん
おはようございます
カラーセラピーで
自分の中の矛盾に
気付くことができて
自分のことを考える
きっかけになりました😊
カラーセラピー中は
思わず「そうそう！」と
言ってしまうくらい
心の中を見られて
恥ずかしい気持ちに
なったりもしましたが
自分って
こんな人間なんだ〜！と
意識することができました
意識することで
行動も変わりそうです✨
主人への言葉がけも
「ありがとう」を優先して
他に色々言いすぎないように
気をつけています😊
主人が
怒り口調にならなくなると
嬉しいです🍀
今日も午前中
頭の中で
いろいろと考えながら
行動していました
どう見られたい
どう思われたいと
考えて動いていると
しっかりした
大人になれそうです(笑)
ありがとうございました😂
ぜひぜひ！
またお話しさせてください🍀
私が用意したお菓子と
みなさまがご持参下さった
お菓子で山盛りに(*^^*)
仙台での一枚
仙台駅前での開催は
講座続きでしたが
3月24日（日）10時半～12時半
久々 ”お茶会”という名の
おしゃべり会を開催します
10時～12時 / 4,400円
場所：仙台駅前
参加者様のみにお知らせします
宮城でのお茶会
何年ぶりだろう(*^^*)
興味がある方は
公式ラインから
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AM9時～PM9時：最終スタート時間
【アドラーのみPM7時半スタートが最終になります】
