今　私が習っているのは

ヨガと

室内でのゴルフ練習

 

身体を動かして

リフレッシュにもなりますし

どちらも素敵な先生で

出会いに感謝しています

 

ゴルフの練習は

曜日によって

先生が変わるので

 

私は”この先生！”と決め

その先生がいる日に

予定を合わせて伺います

 

そのほうが

前に何を教わったのか

 

ダメなところも見て

知っていて下さっているから

お互い

説明が少なくて済みます

 

また　習い事でも

ベースにあるのは

人間関係に変わりはない

 

『私はあなたの指導を

受けたいです』という姿勢

 

『あなたを信頼しています』

という気持ちを示すことも

大切だと思っているのです

 

昨日は

「先生の指導のおかげで

スコアが伸びました」と

報告すると共に

（ほんと　先生との

出会いがなかったら

こんなに楽しめている

私はいない♬）

 

わからないところを

お伝えして……

二つも新しいやり方を

教わりました

嬉しいな～(^^♪

 

「これ　苦手ですよね

変えた方がいいですよ」

と言われたら

 

「そうですね(^^ゞ」

「そうします」と

素直に受け入れる

 

対処法を教えてもらい

練習する

 

すぐにはできないけれど

あきらめない

 

続けて通う

 

メンタルのスポーツを

続けることで

（スポーツは

ほぼそうなのだそうけれど）

 

「心」について伝える自分を

鍛えているところです

ある日　

またまた夜中に料理

食べるわけじゃないの

作りたいだけ

 

スープと♬

鶏のささ身に

梅やチーズを挟んで焼いたもの

心の中を空っぽにする時間は

色々な種類を持っていると

自分を楽にする機会を

増やすことになるのかもしれません☆彡