美穂さん、

カラーセラピーフォローアップ、ありがとうございました。

どうしても好きな色があるので、色を選ぶのは

難しい部分もあったのですが、自分の気持ちに

正直になって選んでみました。

 

その結果、美穂さんが話してくださった内容が、今の自分に

とても合っていたので、カラーセラピーってすごい!って

感動してしまいました。春が近づいているせいなのか、

明るい色を手にしていたのですが、私が少し変われたのなら、

とても嬉しく思います。

 

今回は、”やさしさが自分も周りの人も幸せにする”ことを

教えていただきました。後ろ向きにならずに…アドバイス

していただいたようにこれからは、ちょっと足を伸ばして

自然を感じたり、たくさんの経験をして、自分の中の

生きる力を育てて行きたいと思いました。

 

私の表情が変わって来たというお話もしていただきました。

美穂さんの講座や、講座でご一緒した方々のお話を聞いて、

凝り固まった私の考え方が変わって来たのだと思っています。

 

１年前、思い切って美穂さんにメールしてよかった……。

主婦って本当に視野が狭くなってしまう。色々なお話を聞くって

それだけで貴重な時間なのだと実感しています。

また、講座にも参加したいと思っています、よろしくお願いします。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

カラーセラピーでお世話になり、長時間ありがとうございました。

カラーセラピーは初体験だったし、若松さんが話しやすい方で

三時間あっという間でとても楽しい時間でした。

何か買うときは「緑」を意識しています。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

昨日は長時間、とても丁寧にお話を聞いていただき、

本当にありがとうございました。思いっきり話してしまいました。

カウンセリングの中で、美穂さんがかけてくれた言葉や話してくれた

経験などを聞きながら、新しく気付くこともありましたし、

気持ちを整理するきっかけのようなものを見つけることができました。

とにかく、思い切ってカウンセリングを受けて、本当に良かったです。

また勉強会やカウンセリングの機会がありましたら、

よろしくお願いします。この度は本当にありがとうございました。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

先日はありがとうございました。アドラー心理学勉強会の

ライフスタイル診断、ドンピシャで面白かったです。

家族や友人に試してみたいです。

 

今回、家に帰ってからモヤモヤしています。

確かに自分の人生は私自身が決めていた事です。

それこそ悪魔のささやきが、ダダ漏れ状態で。

天使のささやきを自分に対して、何故もっと

言ってあげなかったんだろうと悔やまれます。

子どもに対しては…天使の登場は少なめでした。😭

これが私の人生かと思うと…悲しい。（涙）

 

これからの人生（もうゴールが見えてるー）

爽やかに楽しく生きたい！だから天使のささやきを

たくさん耳打ちして、エイ！っと気合で行動します！

でも。今日も悪魔がたくさん登場しました。

疲れました。時間かかるかもです…。

次回も宜しくお願いします。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

美穂さん、メールありがとうございました。

嬉しい言葉もいただいて、私の心の宝物にします😊

アドラー心理学勉強会、すごく楽しかったです。

やはりいろいろな人と会って話をするって貴重ですね。

 

春に大忙しにならないように(笑)、今やりたい事と、

今やらなくてもいい事を決め、いつから実行するかも決めて

行動していこうと思います。また伺いますね。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

美穂さん、メッセージありがとうございます。

子どものことは、相変わらずソワソワしていますが、

その気持ちの分析をしている毎日です。

そんな自分の気持ちを受け入れて過ごすことにします。

 

でも、とにかく子どもは受験からの解放感でいっぱいで、

今も口笛吹きながら、どうでもいい話をしてくるから、心配ないかな。

彼にとっては頑張ったことが財産なんだろうなあ。

凄いなあ。若いっていいですねー。

 

次回の講座で、また色々気持ちの整理ができるかな。

何より美穂さんと会えるのが楽しみです。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

美穂さん、傾聴講座でお世話になり、ありがとうございました❤️

傾聴講座、リピートさせて頂いて、とてもよかったです！

 

前回と比べて、自分が良い方に変化していることにも

気が付けました。早速帰宅後から、子どもの話に耳を傾けています。

これからどんな風に私たち親子の会話が変化していくかな～。

わくわくします。

 

以前と比べて、娘が色々話してくれるようになってきていると

感じるので、更に話してもらえるようになれたらいいなと思います。

いっしょに講座を受けたお二方のお話もとても参考になりました。

同じ講座をリピートすると、自分の変化を感じ、自信に繋がりますね。

また講座に参加させていただきます❗　よろしくお願いします。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

先日は傾聴講座Ｉをありがとうございました。

私がこれまでしてきたことは「聴く」ではなく、

「聞く」だったと気付きました。人の話を熱心に聞くことは

していたと思いますが、自分の感情をコントロールすることは

全く考えておらず、何か良いアドバイスをしなければと思い、

自分だったらどうするかを話してきただけでした。

求められていなかったかもしれないのにです💦

 

特に子どもの話には、途中で遮ってダメ出ししてしまったことも

しばしばあったと反省しました。身内のこととなると感情的に

なりがちでした。成長すべきは、子どもではなく

自分自身だったとわかり、少々ショックでした。

早く傾聴講座Ⅱを受けて、もっと勉強したいと思います。

またよろしくお願い致しますm(_ _)m

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

私は美穂さんの講座で初めて「傾聴」という言葉を知ったのですが、

こんなにも奥が深いものだとは思いもしませんでした。

特に印象深かったのは傾聴をするためには「自分を知る」ことが

必要だということでした。はじめはピンとこなかったのですが、

講座のなかで色々なお話をしていくうち、人の話を聞いているときに

自分の心の中で何が起こっているのかに気づきました。

人の話を聞いていても私は自分の心と向き合っていたんですね。

その状態では相手に寄り添って話を聞くことはできないですよね。

 

「相手の立場になって」とはよく言われることですが、それは

本当はとても難しいことで決して簡単にできることではないのだ

ということがよくわかりました。これからは人の話を聞くときに

自分のその心の動きを意識してみようと思います。

また、最後に「傾聴」に大切なことは「相手を信じること」と

ありましたね。心理学を学びはじめてから、「信じること」って

すごく忍耐のいることで、でも最終的には相手を想ったり

見守ったりするにはこれしかない、これが一番大事なんじゃないかと

思うようになりました。「傾聴」にも大切なんだと知り、

いろんなことが全部つながっているんだなと改めて感じました。

だからひとつ頑張ると、その波はきっといろんなところに広がって

いくはず。そう考えて少しづつでも前へ進んでいこうと思いました。

 

それから、今回は以前、別の講座でご一緒させていただいた参加者さまと

再会し、貴重な情報もたくさんいただいて、とても楽しく充実した時間を

過ごすことができましたこと感謝しております。

つぎの講座もとても楽しみです。美穂さんよろしくお願いいたします。