家にいる時間こそ自分自身に目を向ける

 

昨日　

突然気分が変わり

ずっと続けていた

ジェルネイルを外し

 

爪を磨いてみました

 

手の皺が

目立つ気はするけれど

シンプルな爪も

気持ちがいい♬

 

時々

 

いつも通りじゃない……とか

 

何かを変えるって

私の場合

プラスに影響します♪

 

・困ったことがあった日でも

　ヨガに行ったら　

　スッキリ！！

 

・考え事をしてしまいそうな日は

　本を読んで

　別の世界に入りこむ

 

・黙々と何かをする

　（今回のように爪を磨くとか）

 

・いつも食べる果物の

　むき方を変えてみるとか

 

他にも色々

 

 

そうそう　先日

湯たんぽの話になって

私は　寝るときに　

足元に置いていたのだけれど

 

友人が

太ももの間に挟んで寝ている

……と聞いて

私もやってみました

 

足元より早く　

温かさを感じる気がします

教えてくれてありがとう～☆彡

 

あなたはどう過ごす？

 

家での仕事が

マンネリ化したら

近場のホテルへ……

気分が変わって仕事が進むことがあります