カウンセリングで楽に向かう
『行動にうつすのが辛くて
そんな自分を
最初は認められなかった
でも やってよかったです
何より楽になりました』
行動に移す
とか
「やって良かった」って
何をしたの?
という
感じですよね……
いらして下さる皆さんが
どんなことをしているのか
それについては
何回かに分けて
以降のブログにも
書かせていただこうと思います
今回は
少しだけ……
例えば
”子育て”を
例にとりますと
していただくことは
以下のようなことです
*年齢や事にもよりますが
選択権を
お子さまにゆだねてみる
*言いすぎない
(追い詰めない)
*未来を心配しすぎない
でしょうか
「え~ そんな事?」と
思う方もいるでしょうし
子育ては 親に
全責任があるのですから
『そんなことはできません』
という方も
そうですよね
同じことでも
受け止め方が異なりますし
その方の生き方や
方針・信念
が ありますから
ただ
お話を伺い
今までのやり方で
問題が続いている場合には
行き過ぎを
セーブすることは
ご提案させて
いただくことがあります
例えば
力になるはずの
親からの愛情が
「言葉数の多さ」
「感情的になる」
「親のよかれを 子どもに
伝えすぎる(押しつける)」
「心配しすぎる」ことで
表現されているのなら
間違っているわけでは
ないけれど
少し
抑制してみませんか?と
ある方がおっしゃいました
『美穂さん
自分も頑張りすぎない
頑張れを
子どもに伝えないって
とっても難しいです~』
ここまで
約30~50年
”頑張ることが良い”
と 信じて
続けてきたから
もう
体に染みついている
(クセになっている)から
それで自分や家族が
追い詰められている
辛いと感じているなんて
考えもしなかったから
「緩める」とか
「力を抜く」ことの方が
その方にとっては
ずっと
ずっと難しいのです
「今さら
力を抜くって何!?」と
思いますよね
何が 楽で
何が 楽ではないか
その方によって
大きく異なるのです