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猛暑で汗が止まらない50代。「冷感シート」のひんやり心地よい使い方

Amebaオフィシャルブログ
～日々とこころの日記～

 

話すだけでのようで　～お話聴きます～

 

お話聴きますは

話し相手が私なのですけれど

 

実際は

ご自分との対話です

 

わたしに訊かれます

「○○さんは……？」

 

考え　感じ

また話していただきます

 

 

わからないことを

すぐにお答えになる必要は

ないのです

 

ただ　私と別れてからも

ご自身に

問いかけて欲しいのです

 

 

ご自身の

「ああしたい」「これが望み」

「あれはイヤ」「これはダメ」

 

そして

「どうすればいいのか」

「どうしたいのか」

「何ができて・何ができないのか」を

考えていただきたいのです

 

 

「背中を押して欲しい」

と思っても

 

歩き出す気持ちのない人の背中を

推すことはできません

 

それじゃあ

無理強いになってしまう

 

 

その方が歩き出した時

私も　その方の

背中に手を添えて

共に　歩き出すのです

 

 

気持ちは伝わるから

皆さんが悲しいと

私も悲しいです

 

 

もちろん

共に悲しみの中に

漂う時間も必要なので

悲しみの中にいることが

悪いことではありません

 

 

ただ　

あまりにも長い年月は

もったいない感じもします

 

 

心の中に

悲しみや苦しみは

残っていても

 

それを抱えつつ

言葉や行動を変えてみる

 

そうしたら

何かが動き出す

 

私はたくさんの方に

その動き出す姿を

見せていただきました

 

とっても勇気が必要なことだから

ありがとうございますと

心の中で唱えています

 

 

たった一度の人生だもの

 

下記のお声にもあるように

急に終わってしまう

人生もあるから

 

少しでも　

喜びや　楽しさ

笑顔のある日々を

送っていただけたら

嬉しいです

 

 

～みなさまのお声～

 

 

昨日は　お話聴きます

ありがとうございました

 

自分がどうしたいのか

目指すところが

はっきりしていないことを

改めて認識しました

 

あと　自分の気持ちのクセ

言い方のクセも

 

両方とも　なんとなく

気がついてはいるものの

 

それを”どうにかしよう”

ということを

避けているというか

 

後回しにしていることも

 

居心地が悪いと感じながらも

そこにとどまって

 

周りに文句を言ったり

 

悲劇のヒロインでいたり

 

その根底にあるものの

解決のために

予想していなかった方法を

教えていただき

 

そういう選択肢も

あるのだと知りました

 

 

何が自分にとって幸せと思うか

そのハードルは

高いのか　低いのか

 

この先

何が起こるかは分からない

 

急に終わってしまうかもしれない

人生もあること

 

毎日を心地よく

笑って過ごせた方がいい

 

今の場所に立ち止まって

同じところをグルグル回っている

そう決めてやっているのは

自分であること

 

そう振り返るだけなのに

なぜかウルウル

涙がでてしまう自分

 

昨日の帰りは

主人からのLINEに

怯えている自分もありました

 

せっかく　

抜け出すヒントをいただいたので

行動しないと

また元通りですね

 

気持ちがあるうちに

ちょっとでも前に進まないと！

 

 

母が　習い事で

お花を分けていただいたんですって

かわいい(*^^*)

 

 

積み重ねでできるようになる