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今 起こっているマイナスのこと

 

悪いことにしか思えない

起こっていること

 

過去に起きたことが

 

必ずしも

マイナスとは限らないから

不思議です

 

もちろん

全てのことには

当てはまらないのですけれど

 

時に

『イヤだったはずの出来事』が

 

ご自分の

・大切なもの

・足りなかったもの

・失くしかけたもの

気がつくきっかけになる

 

・何かを始める

・このままではだめだと思う

きっかけになる

 

どこかで

気がついてはいたけれど

見ないふりをしていたことを

・認める

・受け入れる

理由になる

 

人は

穏やかで平坦な日々の中では

大幅な変化を起こそうとは

しないものです

 

何かしら

大きなことが起きて

初めて

 

・考える

 

・振り返る

 

・やってみる

 

……に

つながる場合もあるのです

 

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*****

 

募集講座 12月5日(木) 

*心理学べーシックコース【全3回】~順不同で受講可能です~

②『物事をプラスに考えるには』

辛い時、悲しい時に自分を支えるものは、『物の見方・とらえ方・

受け止め方』です。ここに変化を加えることで、早い時点で

辛く苦しい気持ちから抜け出し、今よりずっと、

楽になることができます。アルバート・エリスが創始した

認知行動療法の一つ、ABCDE理論を用いてお伝えします。

 

日時:12月5日(木)AM10時~12時半 

募集人数:4名様    

参加費 :5,500円(税込)

場所:JR南浦和駅徒歩7分

(お申し込みいただいた方にお知らせします)

*同じ講座を再受講されたい方は、1000円引きで再受講が

 可能です。その旨お知らせくださいませ。

お申込み・お問合せ→こちらから  

折り返しご連絡いたします。

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(諸事情により、お返事に数日かかる場合がございます

 ご了承くださいませ)

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