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50代からの暮らし方。食事に家事…元気が出ない梅雨に「自分を甘やかす」コツ5つ

Amebaオフィシャルブログ執筆中
～日々とこころの日記～（6/25更新済み）

 

～掲載許可をいただいております～

 

昨日　6年ぶりに

ご連絡を下さった方が

いらっしゃいました

 

私のところには

みなさまが必要な時に

いらしてくださるので

 

数年ぶりはよくあること

 

けれど　ご自身が

『辛いな　どん底だな』

と　思った時に

私を思いだし

連絡をくださるなんて♡

 

本当にありがたいなと

感じます♪

 

遠方のかたでしたし

急を感じたので

ZOOMをご提案

 

彼女は未経験でしたが

スマホでも大丈夫だから

ZOOMアプリを入れることを

お願いして(*^^*)

 

その日のうちに

お話を

うかがうことができました

 

「できない」と

言わないで下さった

彼女のご努力にも

感謝いたします

 

モヤモヤから

抜け出せない理由のひとつは

『ある考えに縛られるから』

 

それは

自分が作り出したものかもしれないし

誰かの言葉かもしれない

 

色々な見方があることを知ると

少しだけ

視界がひらけることがあります

 

もちろん

違う考え方を

受け入れるかどうかは

その方が決めること☆彡

 

 

彼女はおっしゃいます

『これからも　何度も

気が落ち込むことがあると思います

そのたびに苦しむことは

避けたいから

学ぼうと思います』

 

ご自分を楽にするのは

その方自身だけれど

お一人では

難しいと感じる時には

ご連絡をくださいませね

 

～みなさまのお声～

先程はありがとうございました

 

美穂さんからの

『いるだけで太陽みたいですよ』

のせっかくの言葉

素直に受けとめて

明日から

元気に仕事できそうです

 

アドラーの勉強会で

お会いできること

楽しみにしております

パパさんが金沢出張の時

買ってきて～とお願いしたのが

『金沢　うら田　起上がりもなか』

かわいくて～♬

 

お知り合いにおすそ分けしたら

『ちょっとの間

飾っておきたいって(^^♪』