ESSEONLINE
50代で「アルバムの整理」を少しずつ始めた。子育てに必死だったあの頃を振り返るきっかけに

Amebaオフィシャルブログ
～日々とこころの日記～

 

 

ご自分を責める時間は 減らしてほしい

 

昨日の話の

続きになりますが

 

私は

勝手に思ってるのです

 

どこかで　

バランスがとられていると

 

今回の自分のケガも

何かを　チャラに

するためのことと思えば

 

まぁ　いいかと

思うことができます

 

わたしで良かった……とも

 

実際は　

わからないのですけれど

 

 

自分の気持ちを

落ち着けるための

勝手な思考かな(*^^*)

 

 

 

またある時

家族にトラブルが👀

 

大変だったようですが

 

その最中

いい人に出会って

気持ち的に

救われたのだそう

 

 

もちろん　全て

なかったことにはならない

 

解決には　時間も

労力もお金もかかります

 

 

でも　私が伝えたのは

 

命がある

 

ケガもしていない

 

誰かを傷つけたわけでも

傷つけられたわけでもない

 

いい人にも会った

 

だから大丈夫！と

 

『なんで』

『どうして』

そんなことになったの？

 

そうして　相手を

責めることは簡単ですが

 

 

本人が　最も

「やってしまった！」と

後悔しているわけで

 

さらに　

そこを指摘するのは

違うのかな～と

 

私も　前から

そんな風に

捉えることが

できていたわけではないのです

 

これも学びの成果かな

 

特に　ELM勇気づけ講座

（アドラー心理学）の

おかげです

 

 

～みなさまのお声～

 

 

美穂さん　おはようございます

 

美穂さんが

メイクを変えたの

気がつきました

 

メイクのチカラは凄いですね

 

私　教えてもらった通り

毎日同じ色を　

同じように使っているけれど

 

次回の

振り返りのメイク講座で

また　

新しいカラーとか

教えてもらおうっと

 

メイクも　ファッションも

そしてお料理も

新しい事を入れると

頭が活性化される

 

もちろん、心の中も！

 

 

言葉として発する事の大切さ