自分の気持ちを満たすことを優先する自分になる
Amebaオフィシャルブログ執筆
～日々とこころの日記～（5/11更新）
ESSE ONLIN（NEW)
50代になった節約主婦は片づけたい。「究極の収納棚」に3年かけて出合うまで
今日は『みなさまのお声」から
～みなさまのお声～
美穂さん、こんばんは♡
お忙しくされていると思いますが
元気にされてますか？
美穂さんが
前回ご飯に
連れ出してくれたおかげで
本当に元気になりました
あの時に 美穂さんに
話を聴いてもらって
生き延びさせてもらい
感謝しかないです🍀
たまに また
気持ちがすとーんと
落ちるときもありますが
ぼちぼち元気にしています
前は
頑張るのが美徳だったのに
最近は 自分を
満たしてあげるのを
優先するようになって
誰かのために
頑張る自分じゃなくて
自分の気持ちを満たすことを
優先する自分になりました
6月16日久々のランチ会ですね
仕事の予定は
まだわからないですが
参加できたらいいなぁと
思っています
また お会いできるのを
楽しみにしています☆彡
寒暖の差が大きい日が
続いているので
ご自愛くださいね(#^.^#)
＊＊＊＊＊
ありがたい
嬉しいラインが届きました♡
【掲載許可を頂戴しております】
”頑張る”って
パワーやエネルギーになる
時に
その頑張りのおかげで
自分の願いを
叶ることができたりもする
一方
したいわけではないけれど
どうしても
そうせざる負えない時期
という方も
いらっしゃることでしょう
不思議なのですが
・限界を超えて頑張りすぎると
・心がどうしようもなく
疲れている時に頑張ると
身体が黙っていない
悲鳴を上げる
わたしは
”身体が
声をあげてくれてよかった”
と 捉えます
動悸・めまい・眠れない
考えることができない
ここから
居なくなりたくなる
その精神状態から
抜け出す術が
ないわけではないから
共に過ごし・話し
どうしたいのかを
聴かせていただくと
なぜ 辛いのかを
ご本人様が教えてくれる
これは嫌だ
こうしたい！という答えが
その人の中にある
もちろん
叶えられることと
叶えられないことが
あるのだけれど
自分自身で
できることもあるのです
彼女のおっしゃる通り
『誰かのために
頑張る自分じゃなくて
自分の気持ちを満たすことを
優先する自分になる』
ずっとじゃなくていい
また頑張りたい時には
頑張ってもいいの
でも 今は
『気持ちがすとーんと
落ちるときもありますが
ぼちぼち元気にしている』
ずっと
頑張ってきたのだから
そんな時があってもいいよね🌈
落ちて 少し上がって
落ちて また上がって
3歩進んで2歩下がる
そんな感じ
それでも一歩一歩
まだ見ぬ次のステージに
向かっているはずだから
たどり着いた先は
どんなイメージだろう？
わたしの場合は
ふわっふわの草むらかな
一人
ゴロンと寝転んで
お昼寝したり
お花の冠をつくったり
おにぎり食べたり
エネルギーを充電できる場所に
自分を連れて行ってあげたいな
バラがきれいな時期ですね
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