『できていない点に気がつくことでができた』ことが嬉しい
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50代が片づけをすると起きる5つのいいこと。小さな「できた」が満足感に
Amebaオフィシャルブログ執筆中
～日々とこころの日記～（８/12更新済み）
昨日 久々
ゴルフの練習に行きました
しばらくぶりで……
忘れてないか不安(^^ゞ
案の定
1球目・2球目は
うまくいかない
なぜなら
失敗したくなくて
（怖がって）
身体が動いていないから
勇気をもって
思い切り
クラブを振りきることができない
これ
いつもの
悪いクセなのです
根は臆病ですから(*^^*)
そこから
先生に言われたことを
ひとつずつ思いだす
「この球の行方は
○○が悪いからだよ」
「ここ！ 注意することを
忘れているみたいね」と
自分にアドバイス
そうだ！
そうだったね！
自分と会話
直すように気をつけて
打ってみる
距離感も
方向も修正される
何が嬉しいって
今回は
”できたこと”
ではないのです
なぜなら
今うまくいったとしても
次も
うまくいくとは限らない
でも
自分で自分の
”できていないところに
気がつくことができたこと”
これは嬉しいです♡
心も同じかな
『ほら またやってるよ』
『それじゃぁ 前と同じだよ』
『ここは変えた方が
いいんだったじゃない？』
そうして 少しずつ
悩みにはまらない方法
抜け出す方法を
実践していく
昔の私は
できなかったけれど
練習を重ねた
今のわたしには
できることがある
てのひらで
ササっと
２つ3つ払うだけで
頭の中から
悩みの種が居なくなる
全てとは言わないけれど
そうできる機会は
ぐんと増えました☆彡
自分を説得できる
材料が増えたからかな
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