カウンセリングって何をするの？
あることで
困っていた女性に
私を
紹介して下さった方が
いらっしゃいます
まずは お電話で
『お話聴きます』を
させていただくことに
なりました
「お話し前に
聞いておきたいことは
ありますか？」
と 伺うと
『初めてなのですが
カウンセリングって
何をするのですか？』と
そうか……
そうですよね
日本では
まだまだ
病気の人がすること
……という認識が
強いのかもしれません
でも
そうでもなくて
話すことで
自分には見えなかった
（もしかしたら
見ようとしなかった）
現状に気がついたり
ご自身の
過去からの影響や
今のお気持ち
願望などに
気がついたりします
吐き出すことで
すこしだけ
スッキリすることもあります
自分が どうしたいのか
今後を考える
きっかけとして
使っていただくこともあります
なんでも
お話したいことを……と
お話を伺ううちに
「こんなことまで
話してもいいのですね
話せてよかったです
ずっと 誰にも
言えませんでした」
『私はこうしたいのです
なぜなら……』
「こう感じる」
「私にはこう見える」
「ああかな
こうかな
そうなのかな？
そうでもないのかな？」
答えは
すぐには見つからない
それでも
ご自分の
お気持ちを知ることで
今後
どうしたいのかを
考える
どうしていくのかを
ご自分で決める
そうしているうちに
動き出すことや
心を
落ち着けることのできる
こともあるようです
～～みな様からのお声～～
今日は
本当にありがとうございました
久しぶりに若松さんと話して
ほっとできる時間を
過ごすことができました
初のZOOMに少し緊張したものの
オンラインであることを忘れて
お話できました
時間が足りないくらいでした
・最近の私を言葉で表してみました・
＋派遣の仕事を辞めたい
（職場環境は悪くはないけど
好きな仕事ではない）
＋辞めてしまったら
無職になってしまう
（お金は大事）
＋仕事が以前より
決まりづらくなっている
……ような気がする
（私の主観なのか
年齢なのか 景気なのか）
＋会社勤めが 年々
つらくなってきている
（人間関係は疲れる）。
＋やりたい仕事がわからない
（私は何に向いているのか
打ち込めることってなんだろう）
＋これ！というものを
見つけなければ
（焦りばかりが空回り）
ガチガチに凝り固まった私に
若松さんは いろんなことを
気づかせてくれました
まずは 興味があること
好きなこと 楽しいと
思えることを書き出して
自分の気持ちと向き合って
やりたいことを
見つけようと思います
できることから少しずつ始めます
結果を すぐに
求めてはいけませんね
家族や友達には
何でもやってみよう！って
言えるのに 自分のことは
近すぎてわからないものです
私のいいところを 若松さんに
見つけてもらい
とてもうれしいです
いくつになっても
認められるのは いいですね
『私もがんばっている』と
自分で 自分を
大事にしようと思います
ありがとうございました
もう 食べものの話が
好き過ぎまして(^^ゞ
おいしいもの大好き♡
こちらも船橋にある
メチャおいしかったお店
お肉がド～ンと1枚
熱い！うまい！ジューシー！！
私 全部を
食べきることができませんでした
ボリュームがすごかったです♡
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