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50代、「お出かけ前に見てよかった」こと3つ。身だしなみは、後ろ姿や足元までチェック

Amebaオフィシャルブログ
～日々とこころの日記～

 

アドラー心理学勉強会

 

自分で自分を

苦しくするものがあります

 

・執着

 

・こだわり

 

・正しさ

 

・後悔

 

・プライド

 

 

失くす必要はないけれど

 

 

すこ～しだけ緩めたら

 

「ふっ」と

楽になる時が

来るのだろうと思います

 

「どうやって緩めるの？」

 

その先は　講座等で

お話させていただきます(#^.^#)

 

 

～みなさまのお声～

 

ELM勇気づけ勉強会

有難うございました

 

家族や周りの人

 

何より　

自分に優しく生きる術を

教わりました

 

回を重ねるごとに

私の中の『絶対』や『べき』が

少しずつ

溶けていったように思います

 

 

私が　会社という組織や

家庭の中で大事にしてきた

『絶対』や『べき』が

 

自分を　時に周りの人も

苦しめていたのかもしれません

 

 

でも　後悔するのではなく

いままで

頑張ってきた自分を労りつつ

 

ライフスタイルを変えるように

自分の思考を少し変えて

自分に優しく

生きていけたらと思います

 

全3回を通して

時に共感し

時にちょっと厳しく（笑）

 

 

常に寄り添って下さった

美穂さんに

心から感謝です

 

美穂さんから学べて

本当に良かったです！

 

とはいえ　

人ってそんなにすぐには

変われないと思うんです

 

 

でも　今回学んだことを

知っていると知らないでは

これからの人生

行動や人との関わり方にも

大きな違いがあると思っています

 

 

導いてくれる美穂さんには

ご苦労かけますが

引き続きよろしくお願いします

 

 

クッキーがすでに秋～🍃

 

 

講座：時間の使い方を再検討する