ポジティブシンキングで乗り切る

ESSE ONLINE
1人寝でも「ダブルベッド」を選択。不要になったシングル布団を捨てて思ったこと

Amebaオフィシャルブログ執筆
 ~日々とこころの日記~(3/18更新)

 

・八つ当たりに合ったとき・

 

ある時

困ったことが起こりました

 

「こんなことあるんだ?」

 

ビックリして

かなり混乱!!

 

 

+++++

 

 

でも

困ると……考えます

 

何が起きたのか

一つずつひも解いて

 

これから

どうすればいいのか

この先にも目を向ける

 

違う立場で

そのことをみつめてみる

 

検討すると

さまざまな考えや

対応策が浮かびます

 

時には

人に話したり

 

意見を聞いたりして

 

正解はないとしても

より良い答えを探す

 

 

正直

困りたくはないけれど

 

困らなかったら

考えたりも

しないだろうから

 

次に何かが起きた時の

対処法を

学んでいると捉えてみる

 

”これで また一つ

賢くなったのかもしれない”

という

ポジティブシンキングで

乗り切る若松です(*^^*)

 

見上げると

立派な大木

一枚の葉っぱのようでもある

 

~みなさまのお声~

先日は

聴くチカラ(対面)講座

ありがとうございました

 

受講生が大勢の時よりは

頭を整理しながら

参加できる……と思いきや

 

やはり油断すると

お茶会モードに

なってしまいそうでした

 

今回 私のクセが

出てしまったのが

ついつい自分の話が

長くなってしまう事でした

 

自分の話はコンパクトにする

課題です

 

「聴く」について

 

お話を伺っている時

事実部分に

目が向いてしまいますが

 

話し手の気持ちに

寄り添う事が大切だと学んだのに

また失敗してしまいました

 

先日子どもと

「言った・言ってない」

というようなことで

揉めてしまいました

 

結局 お互いの

思い違いではあったのですが

 

結果 子どもは

自分の希望が

叶わないかもしれないとわかり

悲しい思いをしたんだなあと

翌日くらいに思い至りました

 

当日は 私自身が

思いもしない事で

子どもに怒鳴られて

 

腹は立つし悲しくて

頭がグルグルしていて

すぐには気がつけなかった

 

言い争っていた時も

お互い感情的になって

事実(言った言ってない)を

明らかにする事に

焦点をあてていたような

 

講座では

皆さんお話し上手だし

「聴く」という姿勢で

のぞんでいますが

 

感情的になっている相手だと

自分の気持ちを

コントロールしないと

つられてしまうなあと

思いました

 

身近な家族こそ

気をつけないといけないな

と思った体験でした

 

これからの

家族の間の会話も

「聴く」の勉強になりそうです

 

何しろ私と

随分考え方が違うから(*^^*)

 

迷う・悩む・困る・がっかりするからこそ

 

 

公式ラインへのご登録は←こちらから

公式ラインから お茶会・講座
お話聴きます・カラーセラピーの
お申し込み・お問い合わせが可能です

 

ご登録がない・しない方は
下記↓に
info@wakamatsu-miho.jp

必要事項をご記入の上
お申し込みをお願いいたします

 

■ZOOMでカラーセラピー&カウンセリング

■ZOOM・電話・メールでのお話聴きます

対面でのお話聴きますと「時間・料金」が異なります

上記のサイトでご確認下さいませ

■『ELM勇気づけ(アドラー心理学)勉強会』

講座・お話聴きますの

電話・ZOOMでの開催時間は

AM9時~PM9時:最終スタート時間

【アドラーのみPM7時半スタートが最終になります】

 

①元カリスマ主婦モデルが心理カウンセラーを仕事にするまで。……
②子どもの独立、夫と自分のリタイア。……
③子どもが成長すると冷蔵庫の中はどう変わる?……