今日は  暑さが和らいで 過ごしやすい   私は 夕方から 自宅のヨガマットの上で エクササイズ   いい汗が流れます   以前 ジムに通っていた時には できる回…

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  なんだか暑くて 出かける気にもならず 用事以外は 家に籠りました   ちょっと 気が抜けています(*^^*)   ここ数日は 料理が楽しい   裁縫をしたり 自宅で映画をみたり…

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  今日 初めて 高校生男子と ZOOMで講座を させていただきました (掲載許可をいただいております)   高校生…… 緊張しましたが 彼が和ませてくれました   普通 逆ですね ダメだな…

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先ほど ZOOMでお話を終え 遅めの更新になりました   私と話すため 初めて ZOOMを やってみた……と 嬉しくて ありがたいです(*^^*)   +++++   先日 都心に出かけた際…

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  今日は  夕方から 主婦時間   なんでだろう エプロンをしたら 気分が上がって 楽しく感じました♬   ちょっとしたことで すぐに ルンルン気分になるのが 私です(^^ゞ  …

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  私は 自分流のリラックス方法を たくさん持っています   自分が良好でないと お客様に 失礼になりますからね♡   一応  人間……のつもりなので 常に 完全元気!! とはいきませんし …

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  昨日の私を気にして   今日は 娘から 『熱中症に気を付けて! 1時間に一回は 水を飲んで』 と LINEが   普段は かなり 頑丈な私なので 心配させてしまいました   昨…

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  私 あまり 甘い飲みものが 得意ではなく   お酒も 甘みがあるものよりは 辛口が好きです   今日は エネルギー不足か 少々 バテ気味の時間が   何とかしようと &nbsp…

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  今日は ほんのすこしだけ 暑さが  和らいだような 気がしております   昨日  起きたての自分が映った 鏡を見たら   大きい顔に 黒ぶちの四角いメガネ ぷっくりほっぺの自分が 六角精…

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  今日22日(土) PM8時半前   長女と リビングで おしゃべりしていたら   近くで バーーーーーーーンと  大きな音がして 家の中が 真っ暗になりました   「えっ?」 …

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