8月 2020のアーカイブ
~体が 締まる感じが好き~
今日は 暑さが和らいで 過ごしやすい 私は 夕方から 自宅のヨガマットの上で エクササイズ いい汗が流れます 以前 ジムに通っていた時には できる回…
続きを読む枕元に水分を用意するこの頃
なんだか暑くて 出かける気にもならず 用事以外は 家に籠りました ちょっと 気が抜けています(*^^*) ここ数日は 料理が楽しい 裁縫をしたり 自宅で映画をみたり…
続きを読む人って個性的なもの それを生かして
今日 初めて 高校生男子と ZOOMで講座を させていただきました (掲載許可をいただいております) 高校生…… 緊張しましたが 彼が和ませてくれました 普通 逆ですね(^^ゞ …
続きを読む自分の価値観に問いかける
先ほど ZOOMでお話を終え 遅めの更新になりました 私と話すため 初めて ZOOMを やってみた……と 嬉しくて ありがたいです(*^^*) +++++ 先日 都心に出かけた際…
続きを読む夕方から主婦時間を楽しむ
今日は 夕方から 主婦時間 なんでだろう エプロンをしたら 気分が上がって 楽しく感じました♬ ちょっとしたことで すぐに ルンルン気分になるのが 私です(^^ゞ …
続きを読むもう一つのリラックス法
私は 自分流のリラックス方法を たくさん持っています 自分が良好でないと お客様に 失礼になりますからね♡ 一応 人間……のつもりなので 常に 完全元気!! とはいきませんし …
続きを読む大きく寝てみました!
昨日の私を気にして 今日は 娘から 『熱中症に気を付けて! 1時間に一回は 水を飲んで』 と LINEが 普段は かなり 頑丈な私なので 心配させてしまいました 昨…
続きを読むエネルギーを補給
私 あまり 甘い飲みものが 得意ではなく お酒も 甘みがあるものよりは 辛口が好きです 今日は エネルギー不足か 少々 バテ気味の時間が 何とかしようと  …
続きを読むgood ♡vibes
今日は ほんのすこしだけ 暑さが 和らいだような 気がしております 昨日 起きたての自分が映った 鏡を見たら 大きい顔に 黒ぶちの四角いメガネ ぷっくりほっぺの自分が 六角精…
続きを読む突然 バーーーンと真っ暗に
今日22日(土) PM8時半前 長女と リビングで おしゃべりしていたら 近くで バーーーーーーーンと 大きな音がして 家の中が 真っ暗になりました 「えっ?」 …
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