2022年 新しい記事スタートしております
クリスマスから
時間が経過しましたが……
クリスマスの
丸鶏の変化
①鶏の丸焼きをそのままいただく
②翌日 鶏をほぐして
2種のソースで食べる
③余ったお肉で
鶏肉入りのサラダ
3回に分けて 満喫
またお正月が来るから
年末はヘルシーな日も
設定しました
お正月後の胃休めに
この3日間も
ほどほどの
食生活にしています
またまたお粥と
なめこ汁
水分多めが嬉しい朝
ダイエットはしない分
普段から小さなリセットを
心がけております
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