自分への声がけで楽になる

  3日前に始めた 家の中の ワックス外しと ワックスがけ   またまた 「ハマりぐせ」が出まして 3日ほど連続で やっております 笑っちゃうくらい 体のあちこちが痛いです(^^ゞ   昔か…

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少しだけ 以前の感覚を取り戻す

皆さんは お出かけができるように なってきているのでしょうか   わが家は 家族皆 飲みに行く機会が減っている以外は 以前に 戻っているような気がします   私は サクランボ狩りに でかけました 楽し…

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ヘトヘトでピッカピカ

今日は 廊下と階段の ワックスはがし& ワックスがけをしました   暑くて ヘトヘト(^^ゞ でも 体を動かし汗をかき いい運動になりました   きっかけは……母 ”良かれ”と 思ったのでしょう &n…

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納得できない……と言っても

「納得できません」 よく聞く言葉です   視点を変えてみると こんな言葉が 返ってくるかもしれません   「なぜ あなたを 納得させなくてはいけないの?」   「あなたからの許可(納得)は …

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心のゆとりを生む方法②

以前 「心のゆとりを生む方法」 について書きました   今回は 第2弾 心にゆとりをもたらすために 必要なことは   *適当に  *雑に  *ほどほどに  を 適度に心がけ 生活をすることだと 思って…

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ちょっと贅沢な気持ち

*ESSE記事 更新しました*   大学の授業は 相変わらずオンライン   新一年生たちは 学校の雰囲気や お友だちとの時間 学食やサークルなど   大学生活を 楽しむことのできる日が 早く…

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緑のきれいな季節

*ESSE記事 更新しました* 週末 みなさま いかがお過ごしになりましたか?   ニュースを見ていると 渋滞が…… バス旅行が…… 久々に帰省など   これまでとは 少し 変化が みられるようですね…

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あいまいも悪くない

まだ この先がわからないのに   『いいです・いらないです』 『けっこうです』 『必要ないです』   バッサリ はっきり 返答してしまうのは   もったいない場合が あるのかもしれない ………

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*対応上手な家族*

家にいる時間が長い時 私は 料理にハマり   ありがたいことに 家族は よ~く 食べてくれました♬   でも  時間をかけて作っても 食べるのは一瞬   思わず 「あの それ…… すごく手が…

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