大切な『自分内協議』
ESSE ONLIN(毎週金曜日更新に変更!)
50代になった元祖・節約主婦。エアコンいらずの「涼しい工夫」3つ
Amebaオフィシャルブログ執筆
~日々とこころの日記~(7/13更新)
みなさまは
自分のことを
ご自身と相談していますか?
誰かに相談するのも
いいのですが
その前に
ご自身と相談して
「私はこうしたいのかな~」
「こう思っていたのかな」を
少しだけでも知っておくと
相談したり
話したり
伝えたり
しやすいのかもしれません
それを『自分内協議』と
表して下さった方がいて
素敵な表現ですね~♡
私もたいてい
自分内協議をします
ですから誰かに
聴いてもらう時には
ある程度
まとまっているし
聴いてもらうだけでいい
どうしたらいいのか
困っている時には
「AかBかで悩んでいる」と
伝えることができます
もちろん
全くわからない時には
『アイデア下さいわかりません』
と伝えることも
”わからない私”を
わかっている
”助けが欲しいこと”を
わかっている感じかな
~みなさまのお声~
美穂さん こんばんは🌛
次回のキクチカまでの間に
美穂さんに
お話しきいていただくことは
できますか?
今が苦しいとか
キツイとかではないのですが
聴くチカが進んでいく中で
自信がなくなっていった自分と
『そんなことないよ〜』と
思う自分がいて
美穂さんにきいてもらおう🙆と
このメッセージも
一週間くらい送れずにいて
自分内協議の末に……です
お願いします🙇
******
この後 彼女と
お話をさせていただきました
できている自分
できないと感じる自分
私への質問
『こう思っていた』
つまり
少し妄想していた部分と
実際を照らし合わせてみる
「あっ そうなんだ」
「そういうことか」が
生まれていく
誰かの話を聴くためには
自分の
気持ちの整理も大切です
その方のお話に
集中するために(#^.^#)
北海道の
とうきびチョコに
バタークッキー♪
参加者みなさんで
分け分け(#^.^#)
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