お話聴きます~みなさまのお声~⑤

 

61:美穂さん

今日は楽しい時間をありがとう

ございました

(楽しいと思える時間に

してくださってありがとう~*)

 

お話をした後 

しばらくサボっていた

ウォーキングに出かけました

自分にとって歩くことって

頭の中や気持ちの整理に

とっても効果的なんです

 

美穂さんがブログに書いていた

掃除や片付けもそうですよね

うん うん わかる~!って

思いました

 

さて のんびりしすぎて

何でも後回しにしてしまう私ですが

今日は忘れないうちに

振り返りをします

(今日たくさん褒めてもらったので

嬉しくて やる気スイッチが

入りました笑)

 

子どものように

わぁわぁ泣いてしまった自分を

冷静になって振り返ると

なんか大人げなかったなぁ

 

「その節は取り乱してしまい

失礼しました~(汗)」

って感じなのですが

 

美穂さんに 「自分の弱さを

見せることができたから

相手も心を開いて

本心を話せたんだと思いますよ」

って言ってもらえたことが

大きな気づきでした

 

そして 「思っていることを

溜め込まずに ちょっとずつ

伝えていくのがいいですよ」

って言葉もストンと腑に落ちました

 

美穂さんのいつかのブログに

「その時辛いと思ったことが

未来の自分の力になる

誰かへの理解に繋がることがある」

って 書いていたことを

思い出しています

 

最後に私が元気をもらった

ブログ読者の方のコメントを

メモしていたので書きますね

 

『正しい人生の最後なんてないわけで

自然な人生の最後を受け入れようと

思いました

 

母が亡くなってから

私の中に残してくれたものが

急に輝きだしました

 

お花が好きなこと

かわいいものが好きなこと

食べることや

おしゃべりが好きなこと・・・

 

それらを

ピカピカに磨いていこうと

思っています』

 

今読み返しても

やっぱり素敵だな~って思います

どなたの言葉かわかりませんが

あの時はありがとうと言いたいです

 

急に寒くなってきましたね

我が家はエアコンの調子が悪くて

湯たんぽを膝にのせて書いています

 

美穂さんも風邪をひかないように

あたたかくしてお過ごしください

今日は本当にありがとうございました

またいつかお話しできることを

楽しみにしています

 

*****

 

62:今日は

お電話をありがとうございました

 

今までは 美穂さんの

講座受講や 

電話カウンセリングは

休日に入れていたのですが

 

空いた時間で 仕事の日でも

美穂さんとお電話や講座は

出来ることを実感できて

嬉しかったです

 

これから いろんなことに

挑戦していきたいです

 

今年良かったことは 娘と

生活出来るようになったこと

通勤用と別に

1台自転車を購入できたこと

 

Mさんとお友だちになれたこと

そして 美穂さんとZoom講座や

電話でお話出来たことです

 

今後も色々と問題にぶつかることも

あると思いますが 前向きに

楽しく過ごしていきたいです

そして相手のことも前向きに

好きでいたいです

 

本当に美穂さんは私の心の支えです

これからも末永くよろしくお願いします

また連絡させて下さい

 

*****

 

63:美穂さんこんにちは!

先日はありがとうございますm(_ _)m

「うまく話せなかったら30分でやめよう」

と思っていたら

たーっぷり1時間近くも話せて

幸せでした

 

あれから激変とまでは行きませんが

あの日美穂さんに言ってもらった事を

思い出しては(日に日に忘れて

しまうのが難点ですが)

 

少しずつ変わらなきゃって

思う事が多くなりました

 

ただ 持続して

心の事を学べたらなぁと

思っていますので

またお世話になるかもしれませんが

お願いします

 

あと 下の名前で呼ばれて

嬉しかったです(*^^*)

今日は雪が積もりました

年末に向けて忙しくなりますね

体調に気をつけて頑張って下さい

 

*****

 

64:時々 自分の言動を

確認しながら

50代に向かいたいと思います

ありがとうございます

元気でました!

 

*****

 

65:お忙しい中

本当にありがとうございました

 

美穂さんからのアドバイスは

いつも目から鱗で

やはり一人では気づけなかった

事をたくさん気づかせてくださり

感謝の気持ちでいっぱいです

 

暖かいお言葉を

ありがとうございます

「私は夫とどうなりたいの?」と

目的を考えて

行動を選んでみようと思います

 

また何かありましたら

どうぞよろしくお願いいたします

 

*****

 

66:カウンセリングを

ありがとうございました

気持ちがとっても前向きになれて

美穂さんに

またパワーをいただきました

 

あの日の美穂さんの

「よく頑張ったね❗」に

私は本当に力をもらいました

あの美穂さんの瞳の輝き~❗

あの一瞬は私の宝物になりました

 

心の中にあった詰まりを一瞬にして

取ってもらった気がして

心に一気に血が巡ったような

そんな感覚になりました

 

生まれて初めてだったかも

あの感じ

カウンセリングって

心のエステのようですね

 

今回 鍼・マッサージ・エステなど

色々と自分のケアをしてみましたが

心のケアはやっぱり

カウンセリングです

 

お肌やボディメンテナンスに

エステがあるように、

心のエステも大切だよなぁと思って

 

カウンセリングしていただいて

元気になったので 早速

その幸せを大切な友だちに

お裾分けしました❤️

 

また来月 お目にかかるのを

楽しみにしています

本当にありがとうございました

 

*****

 

67:今日はありがとうございます!

初めてお話するのに

なんだか前からお知りあいのように

なんでも話せて

本当に心地の良い時間でした

 

母であることに疲れていたんですね

多分…… けれど話を聞いて頂き

「私自身がもう少し楽になっていい

頑張っているんですね」と

言ってもらって 涙が溢れました

 

私自身はなんとか頑張っているけど

まわりを見ると

まだまだだよなって

思っていたりもあったので

 

思春期の娘との付き合い方も

まだ うまく

コツをつかめないかもしれませんが

なるべく「私は」こう思うけどなどと

話の聴き方や 伝え方も工夫して

自分も子どもも

辛くならない子育てができたらなぁと

 

『思い立った時が変わるとき』と

言ってくださり

なにか困難があったら

その言葉を思いだして

私も少しずつ変われたらいいなと

思っています

 

仕事の話でも

気づきがある問いかけをくださり

少しだけ霧が晴れる感じがしました

 

オープニングスタッフで入り

2年頑張ってきたけれど

精神的にもう辛いなぁと考えたり

モヤモヤしていました

 

私の中の優先順位を考えて

仕事をしていけばいいのでは?

と言って下さり 

本当にそうだな〜と改めて思いました

 

まだわかりませんが

辞める方向で

考えていこうかなと思ってます

 

あっという間に

一時間くらいたってしまい

うまく話せないときもありましたが

テンポ良く話して下さり助かりました

またお話聞いてもらいたいです(*^^*)

 

*****

 

68:美穂さん、こんにちは。

久しぶりに太陽が出て嬉しいです

お話しを聴いていただいて

ありがとうございました

 

子どもとの関係が改善していると

安心していたら

実は息子の中では

昔のわだかまりは消えていなくて

 

私のした事を

一生許さないと言われて

悲しいし 

彼の心の傷を考えると

苦しいし

 

今後彼がそれを引きずり

今度は誰かを傷つけるのではないか

と心配にもなり混乱していました

 

でも 美穂さんとお話しして

「やってしまった事は

きっちりと解決はしないけれど

それと付き合いながら生きていく」

ってアドバイス

肝に銘じてやっていきます

 

きっとこれからも 彼は私に

感情をぶつけてくるだろうけど

とにかく聞くようにします

そして 距離もとるように

 

美穂さんのところに行った日に

いつもの癖で

早速お節介な事を私が言うと

ウザかったようでキレられました

 

そうそう

心配だけど見守る事を

忘れないようにします

 

ホントに今は

子どもが可愛いと思える

 

小さいお子さん・側にいる

優しそうなママを見かけるたびに

どうして私は

子どもに優しく出来なかったのか

悔やまれて仕方ありません

 

でももう その時には戻れないから

これから取り戻すしかないですね

何か言われても

「私につっかかってくる

=言ってもいい人だとみなしてる」

と思って飲み込みます

 

あれから睡眠もちゃんと取るように

少しだけ努力してみてます

少しずつだけど

 

今日は映画を観てきました

剛くんの「ミッドナイトスワン」

剛くんと子役の子がとても上手くて

ストーリーもとても深くて

母性について考えさせられる

テーマでした

 

久々に映画を観て涙でしたー

なんか涙と一緒に

私の気持ちのコリも出てくれたかも

次回は講座でお世話になりたいので

またよろしくお願いします

 

*****

 

69:あれから「大丈夫、大丈夫」

と唱え ざわざわしていた

不安な気持ちが落ち着きました

 

時間がある時やふとした時に

そういう状態に

なりやすいのかなと感じます

 

美穂さんが言われた様に

考える時間を作らないよう

物事に打ち込んだり

するといいのでしょうね

 

美穂さん 今日は

本当にありがとうございました

 

*****

 

70:先日タイ古式マッサージを

初めて体験してきました

セラピストさんが施術後

「筋肉の懲りというより

心の疲れからくる懲りのようですね

気をつかいすぎていませんか

自分に合った緩める方法を

見つけてくださいね」と……

 

自分でも自覚症状があって

先日美穂さんとお会いした時にも

お話しましたが 動悸がしたり

常に体に力が入っているような

感じがして いつも緊張状態

 

気のせいでは無かったのだと

思いました 本当に

自分の不器用さには困ります

美穂さん ヨガをされていると

仰っていましたね

私も何か探してみます

 

*****

 

71:時々 自分の言動を

確認しながら

50代に向かいたいと思います

ありがとうございます

元気でました!

 

*****

 

72:先日はお話しを聴いていただき

ありがとうございました

今日は家族の法要で

お寺に向かう電車内で

美穂さんのブログを読みました

 

美穂さんの「終わりがどうあれ

精一杯生きたことと

その方の人生を肯定できる

世の中でありますように」を読んで

気持ちが楽になりました

お礼を伝えたくてメールしました

どうもありがとうございました

 

*****

 

73:今日はありがとうございました

zoomには抵抗があったのですが

思い切ってやってみて良かったです

 

明日は天気が悪いので

もしかしたら子どもと

主人は出掛けずに

いるかもしれませんが

宜しくお願いします(*^^*)

 

*****

 

74:こんばんは~ 今日は

感謝したくてメールしました(^^)

『ご近所さんとのことが解決した』事を

実家に電話で話しました

 

美穂さんの事は 名前も

住んでいる場所も伝えず

遠くにいる方に相談したと

言っただけで

 

親に頭ごなしに注意されました

「人に話して誰かに伝わったら……」

と心配したのでしょう

 

他人から見たら 些細な

気にし過ぎな内容

なのかもしれませんが

 

今の私の現状は 

相談できる友だちもおらず

母だけに相談したら

何の解決もならず

ただ叱られるだけだなぁと

 

改めて美穂さんに出会えて

些細な悩みでも聞いて下さり

アドバイス頂けた事は

私には大きいです 

感謝・感謝です

 

母との電話のあとで

じわ〜とこみ上げてきて

メールせずにはいられませんでした

 

今 自分の印象作りに

口角を上げる練習を(何気に)

してます 台風が去っても

まだ暑い日が続きますが

お体に気をつけて過ごして下さい

 

*****

 

75:美穂さんにお話をすると

途中で、「その時どう思った?

その人はどうして

そうしたんだと思う?」と

聞いて下さるので

 

ただ不満や怒りで

モヤモヤしていただけの気持ちから

ちょっと立ち止まって 

冷静に考えてみる

心の余裕が出来ました

 

「素敵な家族」と言っていただけて

とても嬉しいです

ありがとうございました☆

 

お話聴きます~みなさまのお声~④

お話聴きます~みなさまのお声~③

お話聴きます~みなさまのお声~②

お話聴きます~みなさまのお声~①