気持ちの撫で方~聴くだけ講座~

ESSE ONLIN(NEW)
50代夫婦の小さな食卓。「食欲がない日」のおいしいアイデア3つ

Amebaオフィシャルブログ執筆
 ~日々とこころの日記~(4/30更新)

 

考える前に始めること

 

新緑の季節ですね~♬

何をするでもなく

ただ新緑の中を歩く

 

そこで

「寂しい」と思うか

「気持ちいい」と思うか

 

「何かを始めよう

(終わらせよう)」

 

「なぜ?」

 

「これって……」

 

頭を空っぽにして

ふと自分が思うことを

感じてみる

 

そんな

”気持ちの撫で方”もあるよ

……というようなことを

話しているのが

 

『ご自分の心と体と仲良くつきあうために①②』

聴くだけ講座です

 

聴くだけ講座は

学びを深めた方の

復習にもなりますし

 

初めての方が

”若松美穂って!?”

”この人どんなことを話すの?”

”どんなことをしているの?”

を知っていただける内容でもあります

 

1回目と2回目

まだ聴いていない~という方

お一人でも開催しますので

公式ライン等で

ご連絡下さい(*^^*)

 

みなさまの日程に

合わせるようにいたします

 

+++++

 

今日は娘と

色々話した朝

 

……と言っても

 

咀嚼音の面白いYouTubeを

教えてもらったり

 

とにかく明るい安村さんの

動画を見て笑ったり

 

こんなのあるよ

あんなこと知ってる?の

情報提供をしてもらいました

 

おもしろいわ~♡

 

緩む・ゆるむ・ゆるめる

心をみつめる講座

 

 

身体が辛いとメンタルもネガティブな方向になりがち

 

 

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①元カリスマ主婦モデルが心理カウンセラーを仕事にするまで。……
②子どもの独立、夫と自分のリタイア。……
③子どもが成長すると冷蔵庫の中はどう変わる?……