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50代夫婦の小さな食卓。「食欲がない日」のおいしいアイデア3つ

Amebaオフィシャルブログ執筆
　～日々とこころの日記～（4/30更新）

 

考える前に始めること

 

新緑の季節ですね～♬

何をするでもなく

ただ新緑の中を歩く

 

そこで

「寂しい」と思うか

「気持ちいい」と思うか

 

「何かを始めよう

（終わらせよう）」

 

「なぜ？」

 

「これって……」

 

頭を空っぽにして

ふと自分が思うことを

感じてみる

 

そんな

”気持ちの撫で方”もあるよ

……というようなことを

話しているのが

 

『ご自分の心と体と仲良くつきあうために①②』

聴くだけ講座です

 

聴くだけ講座は

学びを深めた方の

復習にもなりますし

 

初めての方が

”若松美穂って！？”

”この人どんなことを話すの？”

”どんなことをしているの？”

を知っていただける内容でもあります

 

1回目と2回目

まだ聴いていない～という方

お一人でも開催しますので

公式ライン等で

ご連絡下さい(*^^*)

 

みなさまの日程に

合わせるようにいたします

 

心をみつめる講座

 

 

身体が辛いとメンタルもネガティブな方向になりがち

 

 

公式ラインへのご登録は←こちらから