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自分が好きでいられる ご自分になるために
ESSE ONLINE 50代の「無理しない」ごはんづくりのコツ4つ。手間を捨てて正解だった Amebaオフィシャルブログ執筆中 ～日々とこころの日記～（11/12更新済み） 自分の気持ちは あんがいわからないもの &n…
続きを読むいまとみらいの自分のために
ESSE ONLINE 50代、親や義父母との関係でストレスをためない5つのコツ Amebaオフィシャルブログ執筆中 ～日々とこころの日記～（11/11更新済み） 始める勇気をありがとうございます(*^^*)  …
続きを読む今日はインプットの日
ESSE ONLINE 50代、親や義父母との関係でストレスをためない5つのコツ Amebaオフィシャルブログ執筆中 ～日々とこころの日記～（11/９更新済み） 自分の心と体を快適に☆彡 予定…
続きを読む”面倒”と 言ってしまえばそれまで
ESSE ONLINE 50代、親や義父母との関係でストレスをためない5つのコツ Amebaオフィシャルブログ執筆中 ～日々とこころの日記～（11/９更新済み） 4年・色々ありながらも前に進んでくれた人の今…
続きを読む仙台でELM勇気づけ講座を開催します
ESSE ONLINE 50代、親や義父母との関係でストレスをためない5つのコツ Amebaオフィシャルブログ執筆中 ～日々とこころの日記～（11/7更新済み） 今年は 何かしてみたいと 思っていたのに 一…
続きを読む一人の時間をどう捉えるか
ESSE ONLINE 50代、親や義父母との関係でストレスをためない5つのコツ Amebaオフィシャルブログ執筆中 ～日々とこころの日記～（11/6更新済み） 50歳になり エステに行って シミのケアを …
続きを読む身体が辛いとメンタルもネガティブな方向になりがち
ESSE ONLINE 50代、親や義父母との関係でストレスをためない5つのコツ Amebaオフィシャルブログ執筆中 ～日々とこころの日記～（11/6更新済み） 『更年期っぽい症状や 生理・頭痛が辛いとき …
続きを読む芸術の秋 感覚を研ぎ澄ます
ESSE ONLINE 50代からの暮らし。「捨てられないもの」が無理なく片づくコツ3つ Amebaオフィシャルブログ執筆中 ～日々とこころの日記～（11/５更新済み） https://www.wakamatsu-mih…
続きを読む学ばせていただいて今がある
ESSE ONLINE 50代からの暮らし。「捨てられないもの」が無理なく片づくコツ3つ Amebaオフィシャルブログ執筆中 ～日々とこころの日記～（11/2更新済み） まずは家族で練習してみる 昨日の『プ…
続きを読む色々と模索中です(*^^*)
ESSE ONLINE 50代からの暮らし。「捨てられないもの」が無理なく片づくコツ3つ Amebaオフィシャルブログ執筆中 ～日々とこころの日記～（11/1更新済み） HP 少しでも見やすいように わかり…
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